今日は自律神経がとてもスムーズに動いていく日のようです。
夜の蒸し暑さに少し寝つきの悪さなどを感じている方もあるかも知れませんが、大丈夫です。
自律神経を良くしようと思ってみましょう。
そうするとコーヒーを飲もうとか、朝少し軽い体操で体を伸ばそうとか、自分でやるといいことをふと思いつくと思います。
オパが使える方は「オパ」と言って。
オパを知らない方もよかったら自律神経を良くしようと思って「オパ」と言ってみてください。
何をするといいかをふと思いつくと思います。
そんな、自分から始めて動いていくといい日。
ぜひ、自分の今は自分で自由につくれると思って、行動してみてください。
とてもその効果を感じる一日になると思います。
6月29日
幸せと現実がしっかりと結びついていく一日。
誰でも願っている幸せ。
でもそれがどこか遠くに感じるなら
それは今この瞬間の自分と繋がっていると思ってみましょう。
そうすると情報はやってきます。
現実の幸せはまさに今あります。
今の小さな一歩は
未来の幸せといつだって繋がっていることが
よくわかる一日です。
【本日のアロマ】ブラックスプルース
脳に新しくやってくる情報をしっかりと身体に伝えて、行動に移していく力強さを動かしてくれます。
《使い方》
手に３滴とります。頭頂葉にしばらく手を置いておきます。頭頂葉から首、背骨まで、しっかりと一本に繋がっていくのを感じられると同時に、胸のあたりの安心した軽さが感じられるでしょう。
オパを使ったアロマについて詳しく知りたい方は
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